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【プロ指導13年/5000名指導】函館のパーソナルジムTAKU|ダイエット・姿勢改善・アスリート強化

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2025年4月

2025年4月18日 / 最終更新日 : 2025年4月18日 taku-privategym 函館ダイエット

函館のパーソナルジムで理想のカラダへ!

函館のパーソナルジムで理想のカラダへ|短期間ではなく半年・1年続けて変わる本質的なダイエット法 「1ヶ月で−5kg!」 「2週間でくびれを!」 SNSや広告では、こうしたキャッチーな言葉が溢れています。 そんな魅力的なフ […]

2025年4月4日 / 最終更新日 : 2025年4月4日 taku-privategym 函館ダイエット

科学が証明した「リバウンドしないダイエット法」

科学が証明した「リバウンドしないダイエット法」とは? こんにちは、プライベートジムTAKUの吉村です。 「ダイエット=食事制限」と思っていませんか? 実は、最新の研究によると、短期的なカロリー制限だけでは、長期的な体重維 […]

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