函館のパーソナルトレーニング・ダイエットジムはパーソナルジムTAKU

プライベートジムTAKU 　

代表トレーナー　吉村　拓朗

横綱の里である北海道福島町出身
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函館工業高等学校　ラグビー部
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専門学校東京スクールオブビジネス
健康スポーツ学科　健康スポーツマネジメント専攻
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某大手スポーツクラブ勤務

関東にある某大手スポーツクラブのトレーナーとして勤務し初心者からプロアスリート、モデル、格闘技選手など幅広く指導し実績を積み上げる。

トレーナーとしての指導歴1３年以上・5000名以上の指導実績。

トップアスリートの競技パフォーマンス向上トレーニング、一般のお客様へダイエットやボディメイク指導に従事する。

私の運営するパーソナルジムは、単に筋トレしてダイエットをする運動施設ではなく、姿勢改善や健康指導にも力を入れております。より充実した人生を送るために重要なパフォーマンスを向上させることです。

体を変える、心を変える、自分の人生を変えることがライフパフォーマンスを向上させます。

トレーニングで健康的な身体をつくり、自信と自己肯定感の向上、理想のカラダを手に入れたことで得られる心の充実感などライフパフォーマンスを向上させることです。

それぞれの目標や体質に合わせた包括的なアプローチで最適なトレーニングプログラムを作成して安全に効果的なトレーニングをしていきます。

「こちらのジムに来るようになってから運気が上がりました」「仕事もうまくいくようになりました」「モテるようになりました」「競技成績があがりました」という声をよくいただきます。

これは食習慣が変わることで体調も良くなり体の変化を感じることで心も身体も豊かになり運気も上向きになります。

人生において「家庭」「仕事」以外のストレスが解消できる場所であり気軽に立ち寄れる居心地の良いパーソナルジムであり、お客様の人生をより良い方向に導けるように！いつまでも健康で幸せに過ごせますように！全力でサポートさせていただきます。

私が大切にしている思い

【身体だけじゃなく、心まで前向きになれる時間を提供したい】

「前向きな気持ちになれたか」
「また頑張ろうと思えたか」
「未来に希望が持てたか」
「安心感が残ったか」
「少し自分を好きになれた」

そんな感覚が残る時間を提供したい。

当ジムでは、「一時的な成功」よりも「一生モノの健康と自信」を手に入れていただくことを目指しています。体型だけでなく、日常の過ごし方や心の状態まで、じっくり向き合いながら変えていく場所です。

身体を変えるだけでなく健康になっていただきたい。

だからこそ、通っていただくお客様には「自分自身を大切にしたい」というお気持ちを大切にしていただきたいと考えています。

あなたの人生が、より健康で、より笑顔あふれるものになるように。
そのお手伝いができるご縁を、心よりお待ちしております。