函館蔦屋書店から徒歩5分
函館市桔梗1丁目
隠れ家的プライベートジム
このような方にオススメ！
・姿勢やお腹まわりが気になる
・疲れやすく、代謝が落ちてきた方
・筋トレ初心者の方・運動が苦手な方
・自己流ダイエットは続かない方
・姿勢が悪く、実年齢より老けて見られる
・スポーツパフォーマンスを向上させたい
TAKUパーソナルジムの特徴
プロアスリートを指導するトレーナーがマンツーマンであなたを指導します。
函館市桔梗にある完全個室のパーソナルジムです。
健康、美姿勢、体力づくりを目的とした30代・40代女性からパフォーマンス向上を極めたいアスリートまで幅広い世代が通われる安心の環境です。
3ヶ月で体脂肪が−5%、半年で姿勢改善と疲れにくい身体を実感される方も多く、
健康診断で「数値が改善した」「肩こり、腰痛もなくなりました」と報告してくださる方も多くいます。
当ジムが大切にしているのは、体重計の数字ではなく、
「周囲からの評価」や「自分自身の自信」を手にしていただくことです。
「お客様の人生にポジティブな変化をもたらす」そんな思いで当ジムを開設しました。
そのため、1回ごとのセッションだけでなく、
6ヶ月、12ヶ月と長期的な視点で健康と美をサポートしています。
もし「本気で自分の身体と人生を変えたい」とお考えなら、
ぜひ一度、体験トレーニングにお越し下さい。
未来の自分を変えるために必要なのは、「正しい知識」と「継続できる環境」です。その全てがここにあります。
現在80%の会員様が1年以上トレーニングを継続されています！
プライベート空間で、他のお客様とも会う事なく、集中してトレーニングに取り組んでいただけます。
営業時間は平日の仕事帰りでも通いやすいように夜21時まで営業しております。
特別な環境で、新しい自分を手に入れませんか？
体験トレーニング実施中
あなたの体質・目標に合わせたスポーツ医科学に基づいたオーダーメイドトレーニング
本気で変わりたいあなたへ
今、最高のスタートラインを。
入会金
¥30,000 → ¥0
体験トレーニング
¥9,000 → ¥5,500
※毎月の新規受付は【先着3名様】限定となります。
LINEで特別価格の体験予約をする＊カウンセリングの結果、こちらから入会をお断りさせていただく場合があります。
〖6ヶ月間〗健康ダイエットコース 〜一生モノの健康美と習慣をあなたに〜
ただ体重を落とすだけの「短期ダイエット」ではありません。
無理なく続く食習慣と、リバウンドしにくい身体をつくるための
“特別な6ヶ月間プログラム”です。
■ こんな方におすすめです
- 余計な脂肪を落として、引き締まった体を作りたい
- 自己流ダイエットで何度も失敗してきた
- 「今回こそは変わりたい」と本気で思っている
■ 充実のサポート内容
- 週1回60分のマンツーマントレーニング（全24回）
- 話題の「加圧トレーニング」を導入
低負荷・短時間で「成長ホルモン」の分泌を促進。脂肪燃焼や美肌、冷え性改善にも効果的です。 - 姿勢改善ストレッチで理想のシルエットへ整える
- 6ヶ月間、安心の毎日LINE食事サポート付き
- しっかり食べて痩せるから、リバウンド防止に
- あなただけの完全オリジナルプログラム作成
- 太りにくく、疲れにくい「一生もの」の健康体へ
■ 今だけの特別価格
これだけの手厚いサポートで…
通常価格 ¥204,000 のところ
全24回 ¥186,000（税込）
→ 1回あたり ¥7,750 で受けられます
※トレーニング（加圧含む）・整体・食事指導・相談すべて込みの価格です
＼ 分割払いもOK ／
月々の負担を抑えて、無理なくスタートできます。
「もっと早く始めればよかった！」
そんな喜びの声を多数いただいています。
※一人ひとり丁寧に対応するため
毎月【数名限定】での募集となります。
満席になり次第、受付終了しますのでご了承ください。
▼ まずは無料相談・体験から ▼
LINEで体験予約をする （24時間受付中）
【重要】現在の空き枠状況
新規ご案内は残り1名様のみ
一人ひとりへの丁寧な指導と、結果に責任を持つため、会員数を制限しております。現在、既存会員様の継続率が高まっており、新規受付は以下の枠のみとなります。
9:00 〜 17:00
17:00 〜 21:00
9:00 〜 19:00
※先着順となります。LINEから24時間受付中です。
公式LINEで空き枠を確保する４０代女性 週1回のパーソナルトレーニング
36歳男性/会社員 糖質制限なし３食しっかり食べてのダイエット 週２回の筋トレでご来店
ダイエット希望のお客様
＊結果には個人差もあり全ての方がこのような結果になるとは限りません。
４２歳男性/会社経営者 糖質制限なし3食しっかり食べてのダイエット 週５回の筋トレでご来店
ダイエット希望のお客様
＊結果には個人差もあり全ての方が同様の結果になるとは限りません。
４０歳女性/姿勢改善と筋肉量アップ目的のお客様
スポーツでのパフォーマンスUPやダイエットなど無理なく楽しくサポートしていきます。
お客様の目的・要望に合わせた最良のトレーニングプログラムを提供します。
体調不良、家事都合でのキャンセル料金は無料ですのでお気軽にお申し出下さい。
＊回数券ご購入後の返金はお受けできませんので、ご了承くださいませ。
| 月額コース（30分/回） | 時間 | 月額料金 | 1回料金 |
| 月4回 | 30分 | ¥18,000 | ¥4,500 |
| 月8回 | 30分 | ¥34,000 | ¥4,250 |
| 月1２回 | 30分 | ¥48,000 | ¥4,000 |
| 回数券（1回60分） | 時間 | 料金 | 1回料金 |
| ４回 | 60分 | ¥36,000 | ¥9,000 |
| 8回 | 60分 | ¥68,000 | ¥8,500 |
| 12回 | 60分 | ¥96,000 | ¥8,000 |
Payment Methods
お支払い方法のご案内
お客様のライフスタイルに合わせた
柔軟なお支払いが可能です
【分割払いのご相談承ります】
「月々の負担を抑えて通いたい」など、
ご予算に合わせた分割回数をご提案可能です。
カウンセリング時に、お気軽にご相談ください。
【会員様特典】
・トレーニング時のミネラルウォーター無料
・プロテインを特別価格で販売
・健康になれる食材表のプレゼント
・加圧トレーニング
・メール/LINEでの食事サポート無料
（６０分プランご契約のお客様限定）
・姿勢改善整体/リラクゼーションストレッチ
（６０分プランご契約のお客様限定）
本気で変わりたいあなたへ
今、最高のスタートラインを。
入会金
¥30,000 → ¥0
体験トレーニング
¥9,000 → ¥5,500
※毎月の新規受付は【先着3名様】限定となります。
LINEで特別価格の体験予約をするご紹介人数 × 10,000円 キャッシュバック
いつも通ってくださる皆さまへ、感謝の気持ちを込めて。
「ここ良かったよ！」のひと言が、誰かの人生を前向きに変えるきっかけになります。
ご紹介の流れ（30秒）
- あなたからLINEで「ご紹介予定の方のお名前」をご連絡
- ご紹介の方が体験〜ご入会（対象プラン）
- ご入会確認後、現金10,000円をキャッシュバック
キャッシュバック適用条件
- ご紹介いただいた方が 「6ヶ月集中プラン」 または 「回数券（60分）」 にご入会された場合に適用となります。
- キャッシュバックは「ご入会の確認後」にお渡しいたします。
※詳細はLINEでいつでもご案内します。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
お客様の声
信頼と実績の函館パーソナルジムTAKUの口コミ評価
自己紹介
プライベートジムTAKU
代表トレーナー 吉村 拓朗
横綱の里である北海道福島町出身
↓
函館工業高等学校 ラグビー部
↓
専門学校東京スクールオブビジネス
健康スポーツ学科 健康スポーツマネジメント専攻
↓
某大手スポーツクラブ勤務
関東にある某大手スポーツクラブのトレーナーとして勤務し初心者からプロアスリート、モデル、格闘技選手など幅広く指導し実績を積み上げる。
トレーナーとしての指導歴1３年以上・5000名以上の指導実績。
トップアスリートの競技パフォーマンス向上トレーニング、一般のお客様へダイエットやボディメイク指導に従事する。
私の運営するパーソナルジムは、単に筋トレしてダイエットをする運動施設ではなく、姿勢改善や健康指導にも力を入れております。より充実した人生を送るために重要なパフォーマンスを向上させることです。
体を変える、心を変える、自分の人生を変えることがライフパフォーマンスを向上させます。
トレーニングで健康的な身体をつくり、自信と自己肯定感の向上、理想のカラダを手に入れたことで得られる心の充実感などライフパフォーマンスを向上させることです。
それぞれの目標や体質に合わせた包括的なアプローチで最適なトレーニングプログラムを作成して安全に効果的なトレーニングをしていきます。
「こちらのジムに来るようになってから運気が上がりました」「仕事もうまくいくようになりました」「モテるようになりました」「競技成績があがりました」という声をよくいただきます。
これは食習慣が変わることで体調も良くなり体の変化を感じることで心も身体も豊かになり運気も上向きになります。
人生において「家庭」「仕事」以外のストレスが解消できる場所であり気軽に立ち寄れる居心地の良いパーソナルジムであり、お客様の人生をより良い方向に導けるように！いつまでも健康で幸せに過ごせますように！全力でサポートさせていただきます。
私が大切にしている思い
当ジムでは、「一時的な成功」よりも「一生モノの健康と自信」を手に入れていただくことを目指しています。体型だけでなく、日常の過ごし方や心の状態まで、じっくり向き合いながら変えていく場所です。
身体を変えるだけでなく健康になっていただきたい。
だからこそ、通っていただくお客様には「自分自身を大切にしたい」というお気持ちを大切にしていただきたいと考えています。
あなたの人生が、より健康で、より笑顔あふれるものになるように。
そのお手伝いができるご縁を、心よりお待ちしております。
〈保有資格〉
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会ーパフォーマンス向上スペシャリスト)
・健康運動実践指導者（健康・体力づくり事業財団）
・加圧血流制限トレーナー
・FLOWIN社公認インストラクター
・ファスティングアドバイザー
・ファスティングマイスター（分子整合医学美容食育協会）
＜著書＞
４０代から始める！見た目−１０歳を叶えるしなやかボディメイク術
Access
函館パーソナルジム
プライベートジムTAKU
〒041-0808 北海道函館市桔梗１丁目２０番１６号
無料駐車場あり
営業時間
９：００〜２１：００（平日）
９：００〜１９：００（土、日）
定休日：水曜日
TEL：080-9269-6385
＊セッション中の場合が多くありますのでお問合せフォームから連絡くださいませ！