横綱の里である北海道福島町出身
   ↓
函館工業高等学校 ラグビー部
   ↓
専門学校東京スクールオブビジネス
健康スポーツ学科 健康スポーツマネジメント専攻
   ↓
某大手スポーツクラブ勤務

関東にある某大手スポーツクラブのトレーナーとして勤務し初心者からアスリート、モデル、格闘技選手などを指導し実績を積み上げる。

様々な方と触れ合うことで多くの事を学び加圧トレーニング、ダイエットやボディメイク指導に従事する。

またファスティングアドバイザーとしても活動し「お腹が空かない」正しいファスティング指導を全国各地のお客様へ指導している。

「理想のカラダをつくり、健康で自信ある未来を届ける!!」をコンセプトにこの度、函館市桔梗でプライベートジムTAKUをオープンする。


私は自身の接客によりモチベーションの落ちているお客さまのモチベーションを上げることが最大の強みです。運動嫌いだったお客様も今ではトレーニングを習慣化するまでに至っております。

たくさんの方が運動を習慣化できるようにサポートし正しいトレーニングやダイエット方法を多くのお客様へ伝えていきたいと思っています。

最近は体重の変化ばかり求めて過度な食事制限など、きつい思いをして短期間での減量が多く見られます。

2ヶ月で10kg落としても、炭水化物を食べるようになった途端すぐに8kg戻りました!というのをよく耳にします。

また、過度な食事制限ダイエットにより体調を壊したり摂食障害となる人も多く増えています。このように間違ったダイエットでは逆に痩せにくい体になってしまい筋肉も大幅に失ってしまいリバウンドします。

栄養価の高い食事をしっかりと摂取して健康な体づくりが大切です。

私はしっかり食べてやせる健康ダイエット指導しております。

病気にならない!体調がよくなる!リバウンドしない!美しい身体づくりです。

筋トレすることで姿勢もよくなり、筋肉量が増えると代謝も上がり痩せやすい体質になります。

ダイエットにしても意識を変える事で習慣が変わり、生活習慣が変わった時にはじめてダイエットと無縁の世界に入ります。

「こちらのジムに来るようになってから運気が上がりました」という声をよくいただきます。これは食習慣が変わることで体調も良くなり体の変化を感じることで気持ちも前向きになり運気も上向きになっていくと考えられます。

たくさんのお客様が筋トレ(運動)することで自信がつき、いつまでも健康で幸せに過ごせますように
全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。


〈保有資格〉
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会ーパフォーマンス向上スペシャリスト)

・健康運動実践指導者(健康・体力づくり事業財団)
・加圧血流制限トレーナー

・FLOWIN社公認インストラクター

・ファスティングアドバイザー
・ファスティングマイスター(分子整合医学美容食育協会)