自己紹介

プライベートジムTAKU  

代表トレーナー 吉村 拓朗

横綱の里である北海道福島町出身
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函館工業高等学校 ラグビー部
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専門学校東京スクールオブビジネス
健康スポーツ学科 健康スポーツマネジメント専攻
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某大手スポーツクラブ勤務

関東にある某大手スポーツクラブのトレーナーとして勤務し初心者からプロアスリート、モデル、格闘技選手など幅広く指導し実績を積み上げる。

トレーナー歴13年以上・5000名以上の指導実績。

トップアスリートの競技パフォーマンス向上トレーニング、一般のお客様へダイエットやボディメイク指導に従事する。

私の目指すパーソナルジムは、単に筋トレしてダイエットをする運動施設ではなく、より充実した人生を送るために重要なパフォーマンスを向上させることです。

パーソナルジムは某大手パーソナルジムさんのCMがインパクトが強すぎて大幅なダイエットやバキバキの身体つくるイメージが定着しています。 確かに、見た目を変えることは大きな喜びです。 しかし、本当の美しさとは、内側から輝く自信と、人生を謳歌する力ではないでしょうか?

私が目指しているパーソナルジムはライフパフォーマンス向上に貢献することです。

トレーニングで健康的な身体をつくり、自信と自己肯定感の向上、理想のカラダを手に入れたことで得られる心の充実感などライフパフォーマンスを向上させることです。

それぞれの目標や体質に合わせた包括的なアプローチで最適なトレーニングプログラムを作成して安全に効果的なトレーニングをしていきます。

「こちらのジムに来るようになってから運気が上がりました」「仕事もうまくいくようになりました」「モテるようになりました」「競技成績が上がりました」という声をよくいただきます。

これは食習慣が変わることで体調も良くなり体の変化を感じることで心も身体も豊かになり運気も上向きになります。

人生において「家庭」「仕事」以外のストレスが解消できる場所であり気軽に立ち寄れる居心地の良いパーソナルジムであり、お客様の人生をより良い方向に導けるように!いつまでも健康で幸せに過ごせますように!
全力でサポートさせていただきます。

〈保有資格〉
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

・健康運動実践指導者(健康・体力づくり事業財団)
・加圧血流制限トレーナー

・FLOWIN社公認インストラクター

・ファスティングアドバイザー
・ファスティングマイスター(分子整合医学美容食育協会)