ミラーニューロン（鏡）の法則

人は環境にものすごく左右される生き物です。特に日本人は少数意見を持つ人が多数の意見に合わせるように

暗黙のうちに強制される同調圧力が強くあります。

それは、ミラーニューロンが働いているからです。

例えば、 頑張っている人の周りには、頑張っている人。

ダラダラしている人の周りには、ダラダラしている人。

ダイエット頑張っている人の周りにはダイエット頑張っている人。

金持ちの周りには、金持ち。

美人の周りには、美人。

肥満の周りには、肥満。

酒飲みの周りには、酒飲み。

これら全てミラーニューロンです。

このミラーニューロンをボディメイクやダイエットに使わない手はないです。

では、どうしたらいいのか？

今、自分の仲良くしている人より「美意識が高く、常に自分の体型に気を付けている人たち」と仲良くなることです。

そうするとことで、ミラーニューロンの働きで、自分も「美意識が高く、常に自分の体型に気を付けている人」になっていきます。

一度そういう人を見つけてその環境に入っていってみては、どうでしょうか？

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