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【プロ指導13年/5000名指導】函館のパーソナルジムTAKU|ダイエット・姿勢改善・アスリート強化

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ファスティング

2024年4月21日 / 最終更新日 : 2024年4月23日 taku-privategym ファスティング

ファスティングの効果と疑問

一般的に行われている水だけ断食と違い、専用のミネラルドリンクを飲みながら行います。 細胞学理論に基づいたファスティング法となりますので、空腹感も感じにくい、 デトックス、体質改善、健康向上、脂肪燃焼など、短期間で結果を早 […]

2022年3月23日 / 最終更新日 : 2023年12月13日 taku-privategym ファスティング

ファスティングが必要な理由

現代社会では砂糖の過剰摂取、食品添加物、農薬、大気汚染などによる有害物質の体内蓄積が様々な病気や体調不良の原因となっております。 また、生活習慣病の急激な増加や原因不明のアトピーやアレルギー症状もこれらが原因となっている […]

2022年2月17日 / 最終更新日 : 2024年4月15日 taku-privategym ファスティング

お腹が空かないファスティングのやり方

結論から話しますと 酵素ドリンクを使って行うファスティングです!! 酵素ドリンクをうまく使用することでお腹が空かないファスティングをすることができます。   人間は脳がエネルギー不足になることで「食べたい」「お […]

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40代からの体が変われば、人生のパフォーマンスが変わる。函館の「美姿勢×疲労回復」完全個室パーソナルジム。指導歴13年・5000名のプロが悩みを根本解決します。

若さも健康も、筋肉がつくる

2025年12月18日

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