2023年1月8日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 taku-privategym 函館ダイエット 正月太りを早く解消させる方法 正月太りを早く解消させる方法 むくみを改善 16時間断食 筋トレと有酸素運動 1.むくみ改善 まずはむくみをリセットさせることが有効です。 炭水化物は体内で1gあたり水分３gと結合します。 そのため砂糖や炭水化物の摂りす […]
2022年12月22日 / 最終更新日 : 2022年12月23日 taku-privategym 函館パーソナルジム 年末年始の営業時間 プライベートジムTAKU/函館パーソナルジム 〒041-0808 函館市桔梗1丁目20番16号 定休日：水曜日 代表 吉村拓朗
2022年12月8日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 taku-privategym 函館パーソナルジム ダイエット停滞期の脱却方法 本日の投稿はダイエット停滞期の脱却方法についての投稿です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プライベートジムTAKU/函館パーソナルジム 〒041-0808 北海道函館市桔梗１丁目２０番１６号 無料駐車 […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 taku-privategym 函館ダイエット マラソン持久力アップ方法 本日は、マラソン持久力アップ方法についての投稿です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プライベートジムTAKU/函館パーソナルジム 〒041-0808 北海道函館市桔梗１丁目２０番１６号 無料駐車場あり […]
2022年11月9日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 taku-privategym 函館パーソナルジム 幼少期の運動神経向上について 本日は幼少期の運動神経向上についての投稿です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プライベートジムTAKU/函館パーソナルジム 〒041-0808 北海道函館市桔梗１丁目２０番１６号 無料駐車場あり 定休 […]
2022年10月25日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 taku-privategym 函館ダイエット 筋肉増量テクニック ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プライベートジムTAKU/函館パーソナルジム 〒041-0808 北海道函館市桔梗１丁目２０番１６号 無料駐車場あり 定休日：水曜日 ↓無料体験の予約はこちらから↓ ht […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 taku-privategym 函館パーソナルジム 筋肉食堂様とオフィシャルパートナー契約を結ばせて頂きました！ この度、ご縁ありました筋肉食堂様とオフィシャルパートナー契約を結ばせて頂きました🤝 筋肉食堂といえば東京都内中心に展開されており、多くのプロアスリートからも支持されている人気のお店です。 筋肉食堂D E L Iはカラダづ […]
2022年9月1日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 taku-privategym 函館ダイエット 【女性限定モニター募集】 下記条件にてモニター会員様を募集いたします。 パーソナルトレーニング2か月16回コース(60分) 通常価格128,000円（パーソナルトレーニング月８回コース64,000円✖️２）のところ3名様限定で100,000円とさ […]
2022年8月21日 / 最終更新日 : 2022年8月21日 taku-privategym 函館パーソナルジム Lyft Offに掲載されました！ この度、パーソナルジム情報サイト『Lyft Off』様の特集！ 【厳選】函館市のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判！に掲載されました。 「LyftOff」は現役の薬剤師集団が運営するパーソナルジムの特化 […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月21日 taku-privategym 函館ダイエット ミラーニューロン（鏡）の法則 人は環境にものすごく左右される生き物です。特に日本人は少数意見を持つ人が多数の意見に合わせるように 暗黙のうちに強制される同調圧力が強くあります。 それは、ミラーニューロンが働いているからです。 例えば、 頑張っている人 […]
